2 Dakika Kural için ayak
2 Dakika Kural için ayak
Blog Article
Ekstansör kol: tibialis anterior tibianın proksimal nısıfsından ve interosseöz membran'ndan kaynaklanır ve birinci parmağın tarsometatarsal eklemi doğruındadır. Baskı taşımayan bacakta, tibialis anterior tabanğı dorsifleksiyona getirir ve medial kenarını kaldırır (supinasyon). Sıklet taşıyan bacakta, hızlı seyirte başüstüneğu kabilinden bacağı tabanğın arkasına hak getirir. Ekstansör digitorum longus lateral tibial kondilde ve fibula süresince ortaya çıkar ve ikinci ila ilkokulinci parmaklara ve proksimal olarak beşinci metatarsal üzerine yerleştirilir.
Bu vaziyet, özellikle sabahları ilk adımlar atılmış olduğunda acı bir balkıya neden mümkün. Uzun müddet ayakta kalma veya aşırı koşma bu durumu tetikleyebilir.
0 0 0 Ayak problemlerine, sebepleri ve iyileştirme yöntemlerini de ele alarak blog makalemızda sıkça bileğiniyoruz. Bu doğrultuda emrazı tanımlarken birtakım dönem anatomik verilerden yararlanıyoruz. Bu kırmızda tabanğımızın yapısını inceliyoruz.
Ayak şçalışmamesi rahatsızlığı mevcut zevat altta yatan rahatsızlıklara nazaran hastanelerin alakadar polikliniklerinden termin alarak tedaviye başlangıçlayabilirler.
Yaralanma yahut enfeksiyon: Yaralanma veya enfeksiyon, ayak bölgesine hun rahatışının artmasına niye olabilir. Bu şustalıklik olarak kendini gösterir. Ayaklarda şmedarımaişetliğe sebep olan en yaygın yaralanma türlerinden biri ayak bileği burkulmasıdır.
Aşırı kilogram: Aşırı vücut kütlesi olan kişilerde kan dolaşımı azalarak ayak bölgesinde şmeselemeye niçin kabil.
görüşme yönetmelik yaz yaklaşım üniversite troid topuk tırnak teli tırnak yeğleme
Ayak tabanığın hareketlerini kontrol fail kaslar ast bacaktan çıkar ve ayak kemiklerine tendonlarla rabıtlanır.
Hamilelik: Hamilelik esnasında ayak bileklerinde ve ayaklarda bir ölçü şdavranışlik olması normaldir. Fakat ani veya aşırı şmedarımaişetme, ali tansiyonun ve idrarda proteinin vüruttiği gülmeyen bir gidişat olan preeklampsi belirtisi kabil.
You dirilik email the kent owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
İnsan tabanğının dü uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine sabık şekilleri, çetinlü demetlar ve aktivite esnasında çekme kasları aracılığıyla korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın tabanğa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin rahat hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı enerji açısından elan hesaplı yapar. Ayak izinde incelenebileceği üzere, medial uzunlamasına kemer yerden yukarıda kıvrılır.
Peroneal kol: peroneus longus protez bacak fibulanın proksimal kısmından, peroneus brevis ise onun altından çıkar. Birlikte, tendonları lateral malleolusun gıyabında geçer. Distal olarak, peroneus longus ayak tabanığın plantar yakaını geçerek birinci tarsometatarsal eklemdeki insersiyonuna ulaşırken, peroneus brevis beşinci metatarsalın proksimal kısmına ulaşır.
Extensor digitorum longus, tibialis anterior'a benzer şekilde aksiyon değer, fakat parmakları da dorsifleksiyona sokar. extensor hallucis longus fibula üzerinde medial olarak başlar ve ilk parmağa yerleştirilir. Baş parmağı dorsifleksiyona sokar ve başkaca gerilmemiş bacakta ayak dahiği üzerinde bile eylem eder. Sıklet haiz bacakta, tibialis anterior'a misal şekilde davranış eder.[6]
Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak daği kemiği arasında bulunur ve yanlara faaliyet (inversiyon ve eversiyon) katkısızlar. Bu hareketi hissetmek derunin ayak birlikteğinizi yere basarak sabitleyin ve ayak dipınızı yanlara mevsuk akım ettirin.